Dlaczego warto pić rooibos

1. Nie zawiera kofeiny

Rooibos to napój, która nie zawiera kofeiny lub teiny, dość silnie pobudzających organizm człowieka. Jeśli więc z jakiś względów nie możesz ich spożywać, możesz bezpiecznie raczyć się naparem z rooibosa. Doskonale relaksuje i odpręża. Polecany jest w przypadku zaburzeń snu.

2. Doskonale wpływa na cerę

Z powodu właściwości antybakteryjnych i licznych przeciwutleniaczy, zbawiennie wpływa na cerę, szczególnie z problemami trądzikowymi.

3. Stymuluje pracę gruczołów mlecznych

Polecany jest wszystkim karmiącym mamom, jest również całkowicie bezpieczny nawet dla małych dzieci.

4. Bogactwo minerałów

Napar z krzewu rooibos bogaty jest w takie minerały jak żelazo, potas i miedź – przydatne w prawidłowej przemianie materii; wapno, mangan i fluor – ważne w przypadku kości i zębów, polecany jest więc w osteoporozie

5. Bezpieczny w kamicy nerkowej

Rooibos nie zawiera kwasu szczawiowego, może więc być bez obaw pity przez osoby z kamicą nerkową.

6. Pomaga w cukrzycy

Cukrzyca staje się coraz powszechniej występującą chorobą cywilizacyjną. Rooibos zawiera przeciwutleniacz aspalathin, który reguluje poziom cukru we krwi poprzez kontrolę wytwarzania insuliny przez trzustkę, poprawia również wchłanianie glukozy. Idealna jest zatem dla osób będących w grupie zagrożenia cukrzycą lub też chorujących na cukrzycę typu II. Sprawdzi się również dla kobiet ciężarnych, chorujących na cukrzycę ciążową.

7. Zapobiega chorobie Parkinsona i Alzheimera oraz chroni przed rakiem

Dzięki dużej ilości antyoksydantów, regularne spożywanie naparu rooibos pomaga zwalczać wolne rodniki, sprzyjające starzeniu się komórek w tym również komórek mózgu jak i powstawaniu nowotworów.

8. Idealny przy infekcjach

Rooibos ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, stąd bywa często wykorzystywany w leczeniu infekcji a nawet alergii czy uczuleń.

9. Pomaga przy wchłanianiu żelaza

Rooibos zawiera bardzo niewiele garbników, będących w herbacie zielonej. Garbniki odpowiedzialne są za ograniczanie przyswajanie żelaza.

10. Jest bezpieczny dla kobiet w ciąży

W ciąży kobieta nie może pić kawy jak i większości herbat z powodu zawartości kofeiny lub teiny. Rooibos to napar, który pokochasz, szczególnie jesienią i zimą, kiedy organizm potrzebuje ogrzać się od środka.