Wiele osób stawia na zdrowy sposób odżywiania i chce ograniczyć w swojej diecie cukier. Inni, podczas kontrolnej wizyty u lekarza dowiadują się o podwyższonym poziomie cukru i konieczności zmiany swojej diety. Jednym z pierwszych kroku w ograniczeniu spożywania cukru, jest rozpoczęcie picie herbaty czy kawy bez cukru. To pozwoli nam ograniczyć ilość zjadanego cukru nawet o 6 łyżeczek dziennie, a w wypadku osób które piją więcej herbaty lub więcej słodzą, ilość cukru będzie jeszcze pokaźniejsza...
Jak zacząć pić herbatę bez cukru?
Czytaj całość
Przepis na MIÓD DAKTYLOWY, czyli jak zdrowo posłodzić herbatę?
Na naszym spotkaniu w sklepie z herbatą o Maroku jedna z uczestniczek podała znakomity sposób, którego używa na słodzenie herbaty.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google